Colesterol: O que é, qual os sintomas e tratamento da doença

Dando continuidade ao tema saúde, segue agora o tema colesterol, uma doença que de forma silenciosa tem levado milhares de brasileiros para a tumba fria. O LDL(colesterol ruim) geralmente está relacionado a um elevado número de AVC (derrames cerebrais) e infarto do miocárdio. No vídeo abaixo você confere como isso ocorre.

Como reduzir o colesterol?

A redução do colesterol está relacionada à uma alimentação balanceada livre de carnes vermelhas (no vídeo abaixo você verá que não é se privar de tudo, mas sim ter uma alimentação saudável) e à atividade física regular. Confira no vídeo abaixo:

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